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Magazin (204)

Blasenschwäche – gegen die meisten Formen lässt sich etwas tun
Blasenschwäche ist häufig ein unangenehmes Thema. Gegen die meisten Formen gibt es jedoch eine wirksame Behandlung.
Schlafapnoe - so schalten Sie das murmelgurgelnde Walross stumm
Unabhängig davon, ob Sie gerade erst diagnostiziert wurden oder schon seit Jahren mit Schlafapnoe leben, gibt es Möglichkeiten, Ihre Schlafqualität zu verbessern und erfrischt aufzuwachen.
Kreislaufprobleme - mit diesen Tipps fördern Sie Ihre Durchblutung
Plaqueablagerungen, Blutgerinnsel oder verengte Blutgefäße können zu Kreislaufproblemen führen. Wie Bewegung, gesunde Ernährung und weitere Tipps gegen Kreislaufprobleme helfen, erfahren Sie hier.
Herz-Kreislauf-Beschwerden: Große Bandbreite, nicht immer eindeutig
Herz-Kreislauf-Beschwerden treten recht häufig auf. Manche sind aber nicht auf Anhieb klar zuzuordnen.
Die richtige Lagerung von Medikamenten: Was es zu beachten gibt
Medikamente begleiten uns in vielen Lebenssituationen – sei es nur kurzzeitig, oder aufgrund einer länger andauernden Erkrankung. Die richtige Aufbewahrung der Produkte ist dabei sehr wichtig.
So klappt es mit der Nachhaltigkeit im Alltag
Nachhaltig zu leben ist wichtiger denn je. Bereits mit kleinen Schritten kann man den Anfang schaffen.
Demenzprophylaxe: Maßnahmen für ein gesundes Gehirn
Demenz gehört zu den größten Herausforderungen des Alters, doch sie ist kein unausweichliches Schicksal. Unser Gehirn bleibt ein Leben lang formbar.
Milchzuckerunverträglichkeit: Wenn Laktose Beschwerden verursacht
Viele Menschen leiden nach dem Genuss von Milchprodukten unter Verdauungsproblemen. Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall sind typische Anzeichen einer Milchzuckerunverträglichkeit.
Endlich joggen gehen – so klappt es
Das Frühjahr ist ein guter Zeitpunkt, um mit dem Joggen zu beginnen. Wenn man ein paar Dinge beachtet, läuft es bald wie von selbst.
Heilpflanzen
Viele Heilpflanzen sind leicht anzubauen und haben erstaunliche Eigenschaften. Hier ist ein Überblick über einige der beliebtesten und wirksamsten.
Makuladegeneration – vorbeugen durch die richtigen Nährstoffe?
Die altersbedingte Makuladegeneration wird immer häufiger. Dabei wird das zentrale Sehfeld beeinträchtigt. Kann man mit den richtigen Nährstoffen vorbeugen?
Gesunde Weihnachtsgewürze: 7 beliebte Klassiker der Winterküche
Weihnachtsgewürze geben Plätzchen und Heißgetränken ihr typisches Aroma und lassen Wintergefühle aufleben. Zugleich bringen sie wertvolle Pflanzenstoffe mit, die die Verdauung oder die Atemwege unterstützen können.
Zum gesunden Muskelaufbau ins Fitnessstudio
Eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining ist am besten, um fit zu bleiben. Fitnessstudios haben für beides die richtige Ausstattung.
Wie Hydroxylapatit zur Kariesvorbeugung benutzt wird
Wenn es um unsere Zahngesundheit geht, sind die Ansprüche an Zahnpflegeprodukte hoch. Bei der Kariesprophylaxe rückt zunehmend der Wirkstoff Hydroxylapatit in den Vordergrund.
Pflanzliche Hilfe bei Unruhe
Kurze Phasen der Unruhe kennt vermutlich jeder. Seit langer Zeit werden verschiedene Heilpflanzen eingesetzt, die dabei Abhilfe schaffen sollen.
Unruhiger Schlaf, müder Tag: Was hinter Schlafapnoe steckt
Schlafapnoe ist eine gängige Schlafstörung, die zu Atemaussetzern während des Schlafs führt. Sie kann lebensbedrohlich sein und ist mit einem erhöhten Risiko für schwere Erkrankungen verbunden.
Makuladegeneration wird immer häufiger
Bei der altersbedingten Makuladegeneration lässt die Sehkraft im zentralen Sichtfeld nach. Weil die Bevölkerung immer älter wird, wird die Erkrankung immer häufiger.
Der richtige Rahmen für guten Schlaf
Guter Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit. Um die richtigen Rahmenbedingungen zu schaffen, muss man zum Glück gar nicht viel tun.
Geistig fit bleiben – die Grundlage steckt im Alltag
Die geistige Fitness wird mit zunehmendem Alter geringer - doch dagegen kann man etwas tun. Am besten regelmäßig im Alltag.
Stress nicht zum Dauerzustand werden lassen
Stress hat tatsächlich eine sinnvolle Funktion. Problematisch wird es jedoch, wenn der hohe Stresspegel dauerhaft anhält.
Wie der Medikationsplan einen Überblick über Medikamente verschafft
Nicht selten müssen bei bestimmten Erkrankungen Medikamente über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Ein Medikationsplan kann dabei helfen, den Überblick zu behalten.
Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Risiko und Schlaf
Viele von uns kennen die Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie schlechte Ernährung und Bewegungsmangel. Hier erfahren Sie, warum Schlaf ebenfalls eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit spielt.
Wie man besser einschläft: Tipps für einen guten Schlaf
Guter Schlaf ist wichtig, um Körper und Psyche leistungsfähig zu halten. Es ist eine Art Ruhepause vom Alltag, in der unsere Akkus wieder aufgeladen werden können.
Darmgesundheit & mentale Balance: Wie Verdauung und Psyche zusammenspielen
Der Darm beeinflusst die Psyche und andersherum. Eine Erkenntnis, die in der aktuellen Forschung weiter an Bedeutung gewinnt und neue Perspektiven für Gesundheit und Lebensqualität eröffnet.
Sonnenschutz beim Radfahren - so erkennen Sie die versteckten Gefahren
Mit diesem informativen Artikel zum Thema Sonnenschutz beim Radfahren halten wir Ihnen den Rücken frei - und Ihr Gesicht, Ihre Arme und Beine.
Was tun bei niedrigem Blutdruck?
Dass hoher Blutdruck ein Gesundheitsrisiko darstellt, ist allgemein bekannt. Doch wie verhält es sich mit niedrigem Blutdruck? Wann ist dieser harmlos und wann sollte man zum Arzt?
Die gesundheitsfördernde Wirkung von Ingwer: Eine natürliche Superknolle
Ingwer ist eine wahre Superknolle und wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. Es hilft bei der Linderung von Erkältungen, Schmerzen oder bei Übelkeit.
Viele Faktoren spielen bei Anti-Aging eine Rolle
Mit Anti-Aging können kosmetische Maßnahmen gemeint sein, aber auch das Ausbremsen des Alters. Aufhalten lässt es sich zwar nicht, aber ob man dabei gesund und fit bleibt, kann man durchaus beeinflussen.
Kaltes Wetter steigert Ihren Blutdruck
Hier zeigen wir, warum und wie kaltes Wetter den Blutdruck steigern kann und was Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu schützen.
Aufbau und Funktion der Nasennebenhöhlen
Den Nasennebenhöhlen wird im Rahmen einer Erkältung oft wenig Beachtung geschenkt, wobei es gerade dort durch entzündliche Veränderungen der Schleimhaut zur Nasennebenhöhlenentzündung kommen kann.
Natürliche Hautpflege - ein Ratgeber für Naturkosmetik
Naturkosmetik enthält in der Regel keine chemischen oder synthetischen Inhaltsstoffe und ermöglicht so eine umweltfreundliche Alternative zur Hautpflege.
Alzheimer – die häufigste Demenz-Erkrankung
Alzheimer ist die häufigste Demenz-Erkrankung. Die Ursachen sind zwar noch nicht abschließend erforscht, dafür aber verschiedene Risikofaktoren. Bei einigen lässt sich gegensteuern.
Intermittierendes Fasten - Vorteile, Methoden & Risiken
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass intermittierendes Fasten bei der Gewichtsabnahme helfen und die Gesundheit von Gehirn und Herz fördern kann.
Zahngesundheit: Tipps & Tricks für ein strahlendes Lächeln
Gesunde Zähne sind mehr als nur ein Schönheitsmerkmal. Sie stärken das Selbstbewusstsein. Ein umfassende Zahnpflege schützt außerdem vor Karies und Zahnfleischerkrankungen.
Rückenschmerzen: Ursachen, Behandlung & Tipps
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Fast jeden Menschen plagt mindestens einmal im Leben das Kreuz. Manchmal verschwinden die Beschwerden nach wenigen Tagen wieder, manchmal nicht.
Wie Tinnitus entsteht und was man dagegen tun kann
Charakteristisch für Tinnitus sind Ohrengeräusche, die keine objektive äußere Ursache haben, sondern im Ohr der Betroffenen entstehen. Zu den Hauptrisikofaktoren zählen starker Lärm oder Stress.
Reizdarm - Wenn der Bauch nicht schweigen will
Viele Menschen haben hin und wieder Verdauungsbeschwerden. Ein Reizdarm ist jedoch anders. Ihn zeichnen Bauchschmerzen und Durchfall oder Verstopfung aus, die immer wieder auftreten.
Sodbrennen - ärgerlich, unangenehm & machmal gefährlich
Sodbrennen ist schmerzhaft und lästig. Dieser Artikel behandelt Hausmittel, Medikamente und Tipps zur Lebensweise, die Ihnen helfen, Sodbrennen loszuwerden, sowie Möglichkeiten, Sodbrennen zu verhindern.
Was tun bei gereizter oder allergischer Haut
Die Haut ist unser größtes Organ und hauptsächlich damit beschäftigt, unseren Körper vor der Außenwelt zu schützen. Nicht selten reagiert sie empfindlich und neigt zu Irritationen oder Allergien.
Selen: Alles zum lebensnotwendigen Spurenelement
Selen unterstützt das Immunsystem, die Schilddrüse und kann noch viel mehr. Eine ausgewogene Zufuhr von Selen täglich hilft dem Körper, besser mit Umweltbelastungen und Stress umzugehen.
Den Blutzucker im Griff behalten – die Ernährung ist entscheidend
Zucker ist der hauptsächliche Energielieferant des Körpers. Wenn der Zuckerspiegel im Blut jedoch zu hoch ist, drohen Erkrankungen. Die richtige Ernährung ist dafür ganz entscheidend.
Hallux valgus - eine frühe Behandlung erspart Schmerzen und Stress
Hallux valgus ist eine der häufigsten Fußdeformitäten. Die Behandlung des Hallux valgus reicht von konservativen Maßnahmen bis hin zu chirurgischen Eingriffen.
Impfungen - so funktionieren die unterschiedlichen Arten von Impfstoffen
Impfungen "lehren" das Immunsystem, bestimmte Krankheitserreger zu erkennen und zu eliminieren. Auf diese Weise ist Ihr Körper vorbereitet, falls Sie jemals einer Infektion ausgesetzt sind.
Müdigkeit im Winter – oft ist der Lichtmangel schuld
Viele Menschen sind im Winter müder als sonst. Oft gibt es dafür eine naheliegende Erklärung und einfache Maßnahmen können bereits helfen.
Fußpflege zu Hause: Hilfreiche Tipps für gesunde Füße
Unsere Füße tragen uns jeden Tag. Sie sind die unbesungenen Helden unseres Alltags, die uns überall hin begleiten. Doch oft werden sie vernachlässigt. Dabei kann regelmäßige Pflege Fußproblemen vorbeugen.
Haarausfall: Ursachen & Lösungen einfach erklärt
Wenn Haare dünner werden, belastet das oft weit über das Aussehen hinaus. Denn die Suche nach der Ursache braucht viel Geduld. Haarausfall kann Betroffene verunsichern und den Leidensdruck erhöhen.
Wie viel Schutz bietet die Grippeimpfung?
Am Vortag fühlt man sich noch fit - dann am nächsten Morgen: Fieber, Abgeschlagenheit, Schüttelfrost. Die Symptome einer Grippe treten typischerweise plötzlich auf. Mit einer Impfung kann man sich schützen.
Vorweihnachtszeit: Gesund und fit durch den Advent
Der Advent gehört für viele zu den schönsten Phasen des Jahres: Plätzchenduft, Punsch und gemütliche Stunden mit der Familie. Tipps und Tricks können dabei helfen, weiterhin gesund und aktiv zu bleiben.
Fußpilz: Symptome, Therapie und Vorbeugung
Ob barfuß im Schwimmbad oder verschwitzte Füße in Sportschuhen - im Sommer hat Fußpilz leichtes Spiel. Fußpilz breitet sich schnell aus und kann lästig werden.
Zecken - auch im Winter eine ständige Gefahr
Obwohl wir im Winter seltener von Zecken gebissen werden als im Frühling oder Sommer, besteht auch an Wintertagen mit Temperaturen über dem Gefrierpunkt weiterhin die Gefahr, von Zecken gebissen zu werden.
Symptome und Ursachen: Chronische Niereninsuffizienz behandeln
Verlieren die Nieren die Funktion, Abbauprodukte aus dem Körper auszuscheiden, kommt es zu einem voranschreitenden Leistungsverlust und zum Entstehen einer chronischen Niereninsuffizienz.
Halsschmerzen – nicht immer nur eine Erkältung
Halsschmerzen sind in den meisten Fällen harmlos und Hausmittel bringen Linderung. Manchmal können die Auslöser jedoch ernster sein und eine Behandlung erfordern.
Kopfschmerzen vorbeugen: Mögliche Wege und Tipps
Ein Pochen, ein Ziehen, ein dumpfer Druck hinter den Augen – wenn Belastung, Flüssigkeitsmangel oder innere Unruhe zu groß werden, reagiert der Körper gerne mal mit Kopfschmerzen. Kopfschmerzen sind ein Warnsignal.
Warum es sich lohnt für Kosmetikprodukte die Apotheke aufzusuchen
In der Apotheke findet man die sogenannte Dermokosmetik. Damit sind Produkte gemeint, die den rein kosmetischen Effekt übersteigen, da sie zusätzlich pharmazeutische und dermatologische Ansprüche der Haut erfüllen müssen.
Vieles nimmt Einfluss auf ein starkes Immunsystem
Im Herbst sind die Abwehrkräfte wieder gefordert. Dafür, dass diese funktionieren, spielen viele verschiedene Faktoren eine Rolle, von der Vitaminzufuhr bis hin zum nächtlichen Schlaf.
Tipps für eine gesunde Ernährung
Die folgenden Tipps für eine gesunde Ernährung decken eine Reihe von Themen ab, darunter Makronährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien, Portionskontrolle, Flüssigkeitszufuhr, achtsame Ernährung und mehr.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Leben mit Intoleranzen
Blähungen, Bauchkrämpfe oder ständige Müdigkeit? Für viele Menschen sind diese Beschwerden nach dem Essen keine Seltenheit. Oft sind es bestimmte Lebensmittel, die der Körper nicht richtig verarbeiten kann.
Elektronische Patientenakte - die neue Ära digitaler Gesundheitsversorgung
Die neue elektronische Patientenakte macht aus Ihrem Arztbesuch ein digitales Erlebnis. Hier erfahren Sie alles, was Sie über die ePA wissen müssen.
Atemwegsinfekte bei Kindern
Viele Eltern kennen das: Kommt das Kind erstmals in die Kita, hustet und schnieft es fast im Dauermodus. Atemwegsinfekte bei Kindern sind zwar lästig, aber völlig normal und ein wichtiger Teil der Immunentwicklung.
Allergie im Blick: Was Sie schon immer über Heuschnupfen wissen wollten
Juckende Augen und häufiges Niesen – viele Personen sind im Frühjahr und Sommer von Heuschnupfen betroffen. Bestimmte Verhaltensweisen und Therapien können für Linderung sorgen.
Verstopfung - mit diesen Tipps gelingt der Gang zur Toilette
Es gibt diverse Mittel, die gegen Verstopfung helfen können. Nicht alle Hausmittel sind jedoch effektiv, manche können gefährlich sein. Hier finden Sie wertvolle Hinweise.
Das Diabetes-Risiko lässt sich im Alltag senken
Diabetes ist inzwischen zur Volkskrankheit geworden. Der alltägliche Lebensstil hat großen Einfluss auf das persönliche Risiko.
Wie viel Bewegung ist nötig, um einen Bürotag auszugleichen?
Ein Bürotag bedeutet oft stundenlanges Sitzen - eine Belastung für den Körper, die sich schleichend auf die Gesundheit auswirkt. Doch es gibt einen Weg, das Ruder herumzureißen.
Erfolg beim Abnehmen kommt nicht über Nacht
Zu Jahresbeginn wollen viele Menschen schnell abnehmen. Crash-Diäten versprechen oft schnelle Erfolge, enden jedoch oft mit dem Jo-Jo-Effekt.
Genussvoll genießen - so können Sie Freude bewusst kultivieren
Je mehr Sie sich darin üben, Freude und Genuss in den kleinen Dingen des Lebens zu entdecken, desto leichter wird es Ihnen fallen, dies auch in herausfordernden Situationen anzuwenden.
Digitale Helfer im Gesundheitsbereich
Der digitale Wandel im Gesundheitswesen schreitet voran. Welche Rolle digitale Helfer bei der Verbesserung der Patientenversorgung und Optimierung von Abläufen haben können, erfahren Sie hier.
Frauengesundheit - mit diesen Tipps bleiben Frauen in jedem Alter gesund
Die Bedeutung einer proaktiven Gesundheitsvorsorge für Frauen kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Hier sind einige wichtige Tipps zum Thema Frauengesundheit.
Neuropathie – Schädigungen des Nervensystems
Neuropathie meint grundsätzlich eine Schädigung des Nervensystems. Es gibt jedoch viele mögliche Auslöser und Arten.
Tipps für ein gesundes und glückliches Haustier
Sie lieben Ihr Haustier, doch die Verantwortung für seine Gesundheit zu tragen, ist nicht immer einfach. Mit ein wenig Aufmerksamkeit und den folgenden Tipps zum Thema Tiergesundheit sind Sie gut vorbereitet.
Wenn der Heuschnupfen das Frühjahr trübt
Spätestens im Frühjahr beginnt auch der Pollenflug. Für Allergiker ist das unangenehm - doch es gibt hilfreiche Gewohnheiten und Behandlungsmöglichkeiten.
Frostschutz für Hände & Lippen: Hautpflege im Winter
Wind und Kälte gepaart mit trockener Heizungsluft bringen die Haut schnell an ihre belastbaren Grenzen. Hände und Lippen reagieren besonders empfindlich, spannen, werden trocken oder rissig.
Körperzellen brauchen Zink
Zink ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt. Trotzdem ist es im Normalfall nicht nötig, die Zufuhr durch Nahrungsergänzungsmittel zu sichern.
Tattoos auf der Haut – Wie sicher sind die bunten Farben?
Tattoos erzählen Geschichten und sind Ausdruck von Individualität, aber auch ein invasiver Eingriff. Die Farben werden mit Nadeln in die mittlere Hautschicht eingebracht und bleiben dort dauerhaft.
Warum wir manchmal ein Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen verspüren
Befindet man sich längere Zeit in einer ungünstigen Körperposition, verspürt man ein starkes Kribbeln oder Taubheitsgefühl. Häufig verschwindet es von selbst - wenn nicht, sollte man der Sache auf den Grund gehen.
Die besten Tipps zur Zahn- & Mundpflege
Zu einem strahlenden Lächeln gehört mehr als nur Zähneputzen und Zahnseide. Deshalb gehen wir hier den besten Tipps zur Zahn- und Mundpflege auf den Grund.
Wichtige Impfungen für Kinder
Die Vorbehalte gegenüber Impfungen scheinen zuzunehmen. Gerade für Kinder ist der Schutz vor ernst zu nehmenden Erkrankungen jedoch wichtig und mögliche Nebenwirkungen meist unproblematisch.
Tipps und Hinweise zur richtigen Verabreichung von Arzneimitteln
Ist man von vielen gesundheitlichen Problemen betroffen, bekommt man oft mehrere Medikamente zur regelmäßigen Einnahme verschrieben. Die richtige Verabreichung kann dadurch zu einer großen Herausforderung werden.
Digitale Gesundheit & vernetzte Patientenversorgung mit CardLink
CardLink ist ein neues, digitales Verfahren, das es Patienten ermöglichen soll, E-Rezepte über ihr Smartphone einzulösen – und das komplett orts- und zeitunabhängig.
Wie das Weihnachtsessen den Cholesterinspiegel erhöht
Über die Feiertage steht oft deftiges Essen auf dem Plan. Was die Geschmacksnerven freut, treibt schnell das Cholesterin in die Höhe.
FSME - ein Zeckenbiss mit Folgen
FSME ist eine Virusinfektion, die durch Zeckenbisse ausgelöst wird. Mit dem Virus infizierte Zecken kommen in Teilen Europas und Asiens vor.
Herbstzeit ist Kürbiszeit: Was macht das Herbstgemüse so besonders?
Ein Gemüse, das sich immer größerer Beliebtheit erfreut, ist der Kürbis. Durch seine große Sorten- und Geschmacksvielfalt schmeckt er nicht nur köstlich, sondern ist auch gut für unsere Gesundheit.
Expertentipps zum Umgang mit den Wechseljahren
Die Wechseljahre können viele Symptome mit sich bringen, doch zum Glück gibt es Möglichkeiten, sie zu kontrollieren. Sehen Sie sich die besten Ratschläge zum Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden an.
Hilfreiche Maßnahmen bei Insektenstichen
Insektenstiche gehören zu den weniger schönen Seiten der warmen Jahreszeit. Meistens bringen aber schon ein paar Hausmittel Linderung.
Reflux & Sodbrennen: Ursachen, Symptome und effektive Alltagstipps
Das unangenehme Brennen hinter dem Brustbein, viele kennen es. Sodbrennen und Reflux entstehen, wenn Magensäure unerwünscht in die Speiseröhre gelangt.
Ist Tee gesünder als Kaffee?
Kaffee und Tee verfügen über verschiedene Inhaltsstoffe, die sich auf unterschiedliche Weise auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirken können. Welches Getränk ist aber nun gesünder?
Erhöhen Ostereier wirklich den Cholesterinspiegel?
Ostern ohne Eier? Für viele kaum vorstellbar. Doch die Sorge um die eigenen Cholesterinwerte lässt manche zögern, bevor sie zugreifen. Über Jahre hinweg warnten Ernährungsrichtlinien vor zu vielen Eiern.
Scheidenpilz - Tipps gegen das Jucken & Brennen im Intimbereich
Ein Scheidenpilz ist eine Hefepilzinfektion der Vagina und des Gewebes an der Öffnung der Vagina. Diese Art der Hefepilzinfektion wird durch den Pilz Candida verursacht.
Gürtelrose: Ursachen, Symptome und Schutzmöglichkeiten
Gürtelrose ist eine Folge der früheren Windpockeninfektion und betrifft Nerven und Haut. Der Verlauf kann schmerzhaft sein, doch mit früher Diagnose, gezielter Schmerztherapie und guter Hautpflege liegt eine wirksame Behandlung vor.
Prostatabeschwerden - kein Grund zum Verzweifeln
Viele Männer verschweigen ihre Prostatabeschwerden, doch wenn man das allgegenwärtige Gesundheitsproblem ignoriert, wird es nicht verschwinden. Hier erfahren Sie, was Sie über Prostatabeschwerden wissen müssen.
Was die Abnehmspritze kann und für wen sie geeignet ist
Die Abnehmspritze wurde ursprünglich zur Behandlung des Typ-2-Diabetes entwickelt. Allerdings wird sie immer häufiger auch als Diät-Mittel genutzt, da sie unter anderem den Appetit zügelt.
Fußpilz schnell behandeln
Fußpilz ist unangenehm, hoch ansteckend, aber auch weit verbreitet. Mit der richtigen Vorgehensweise kann man ihn schnell loswerden und einer erneuten Ansteckung vorbeugen.
Stress in der Schwangerschaft & Folgen für das Kind
Ein gewisser Stress in der Schwangerschaft ist unvermeidlich, doch wenn sich alles unüberwindlich anfühlt, sollten Sie gegensteuern, um die Gesundheit Ihres Kindes zu schützen.
Schuppenflechte – häufig, aber nicht ansteckend
Schuppenflechte zählt zu den häufigsten Hautkrankheiten. Die Behandlung richtet sich dabei nach verschiedenen Faktoren.
Stress: So erkennen Sie die ersten Warnsignale
Stress kann sich schnell in einen hektischen Alltag einschleichen - oft so subtil, dass wir die ersten Anzeichen übersehen. Kleine Anzeichen wie Müdigkeit oder Kopfschmerzen wachsen zu einem großen Problem heran.
Halsschmerzen: Ursachen, Symptome & schnelle Hilfe
Es beginnt mit einem leichten Kratzen, dann schmerzt jeder Schluck. Fast jeder Mensch kennt diese Beschwerden. Manchmal liegt der Grund auf der Hand, etwa nach einem langen Abend voller lauter Gespräche.
Sommergrippe – weder Grippe noch gewöhnliche Erkältung
Eine Sommergrippe ist weder eine Grippe noch eine normale Erkältung. Oft ist sie trotz ähnlicher Symptome zum Glück sogar schneller vorbei.
Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA): Medizinische Hilfe per App
Digitale Gesundheitsanwendungen – kurz DiGA – bringen medizinische Unterstützung direkt aufs Smartphone. Sie machen Therapien einfacher, flexibler und sind dennoch wirksam.
Wie wichtig ist zusätzliches Vitamin D im Winter?
Vitamin D ist wichtig für unsere Knochengesundheit und ein gut funktionierendes Immunsystem. Bei ausreichender Sonneneinstrahlung kann es in unserem Körper bzw. durch die Haut selbst gebildet werden.
Was wirklich dran ist am Sprichwort „One apple a day keeps the doctor away”
Äpfel gelten als gesundheitliche Multitalente und sind ein allerseits beliebter Snack für zwischendurch. Sie können aber auch dabei unterstützen, die eigene Gesundheit zu erhalten.
Psoriasis & Vitamin D: Was bei Schuppenflechte wirklich hilft
Psoriasis ist vielen oft besser bekannt als Schuppenflechte. Die Hautkrankheit ist nicht heilbar, aber gut behandelbar. Forschende vermuten, dass Vitamin D bei der Krankheitsentstehung eine Rolle spielt.
Gesunde Gelenke: Mobil & schmerzfrei in die warme Jahreszeit starten
Der Frühling bringt Bewegung in den Alltag. Die frische Luft und das blühende Leben in der Natur steigern das Wohlbefinden und die Lust auf Bewegung.
Darmflora: Der Schlüssel zur Gesundheit
Im menschlichen Darm leben Billionen von Bakterien. Eine gesunde Darmflora unterstützt die Verdauung, stärkt das Immunsystem und beeinflusst sogar unsere Psyche.
Trockene Haut - Tipps gegen das Jucken und Kratzen
Hitze, trockenes Klima, scharfe Seifen und vieles mehr können trockene Haut auslösen. Zum Glück gibt es Hausmittel, die die Symptome trockener Haut lindern. Hier erfahren Sie mehr.
Organspende: Für ein informierte Entscheidung
Eine Organspende ist eine Entscheidung, die Leben schenken kann. Denn für viele schwerkranke Menschen ist ein Spenderorgan oft die einzige Überlebenschance. In Deutschland ist die Organspende klar geregelt.
Gesunde Gelenke: Wie man sie stärkt
Unsere Gelenke sind kleine Wunderwerke, die täglich Höchstleistungen vollbringen. Sie machen Bewegung, Flexibilität und Stabilität möglich. Doch oft nehmen wir sie erst wahr, wenn sie schmerzen.
Ernährung und ADHS: Oligoantigene Diät erklärt
ADHS zeichnet sich durch Probleme mit Aufmerksamkeit, Impulsivität und übermäßiger Aktivität aus. Zu gängigen Behandlungsbausteinen gehören Medikamente, Verhaltenstherapie und ein strukturierter Alltag.
E-Bike fahren als Training - fit werden mit Unterstützung
Ob Fitnessneuling oder erfahrener und trainierter Sportler - E-Bike fahren als Training ist für jeden geeignet, der seine Ausdauer und Muskelkraft steigern möchte. Hier erfahren Sie, wie das geht.
Kortison in niedriger Dosis: Weniger Risiko, als viele denken
Kortison ist bei Rheuma, Asthma oder Neurodermitis ein bewährtes, entzündungshemmendes Medikament. Viele Patientinnen und Patienten haben jedoch Sorge vor möglichen Nebenwirkungen.
Ursachen und Behandlung bei Harnwegsinfekt durch resistente Bakterien
Harnwegsinfektionen gehören den häufigsten bakteriellen Infektionen. Während der Großteil der Infektionen gut behandelbar ist, wird die Situation zunehmend durch das Auftreten resistenter Bakterienstämme erschwert.
Impfungen im Alter - eine einfache Maßnahme für ein längeres Leben
Impfungen können Ihre Gesundheit schützen. Erfahren Sie mehr über die Impfstoffe, die für Erwachsene im fortgeschrittenen Alter empfohlen werden.
Hörgeräte – technische Helfer bei Schwerhörigkeit
Mit zunehmendem Alter ist eine Beeinträchtigung des Gehörs ganz normal. Es sind jedoch auch junge Menschen von Schwerhörigkeit betroffen. Hörgeräte helfen, die Lebensqualität zu bewahren.
DJ im Ohr oder Orchester im Kopf - alles über Tinnitus
Haben Sie mit Ohrgeräuschen zu kämpfen? Erfahren Sie, was Tinnitus verursacht, welche Symptome auftreten und wie Sie das Geräusch wirksam bekämpfen können.
Osteoporose: Starke Knochen für ein aktives Leben
Knochen sind das stille Fundament des Körpers - sie tragen, schützen und stabilisieren. Doch was passiert, wenn diese unsichtbare Kraft nachlässt?
Bei Erkältung auskurieren
Erkältungen sind typisch für die Wintermonate. Mit ein paar Hausmitteln und vor allem Ruhe sind sie aber glücklicherweise meistens auch schnell wieder vorbei.
Winterhaut – intensive Pflege für die kalte Jahreszeit
Wenn kalte, trockene Winterluft und ungeeignete Pflegeprodukte zusammenkommen, kann Ihre Winterhaut ohne intensive Pflege schnell leiden. Hier sind hilfreiche Tipps.
Was Sie schon immer über Blutdruckmessgeräte wissen wollten
Blutdruckmessgeräte werden hauptsächlich verwendet, um Bluthochdruck oder niedrigen Blutdruck zu diagnostizieren. Regelmäßige Messungen helfen, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems im Blick zu behalten.
Tipps zur korrekten Blutdruckmessung
Bluthochdruck kann zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führen. Die häusliche Blutdruckmessung ist für die frühzeitige Erkennung und wirksame Behandlung von Bluthochdruck unerlässlich.
Angst verstehen - warum sie wichtig ist & wie man mit ihr umgehen kann
Angst ist eine natürliche Reaktion auf viele Stressfaktoren im Leben. Wenn diese ängstlichen Gefühle jedoch überwältigend werden und den Alltag erschweren, kann dies ein Zeichen für eine Angststörung sein.
Heißgetränke
Wenn die Temperaturen sinken, wünschen wir uns nichts sehnlicher als etwas Wärmendes und Tröstendes. Wir stellen Ihnen einige der gesündesten Heißgetränke vor, die köstlich und zugleich gut für Sie sind.
Ohrgeräusche und Ohrensausen: Ursachen und Behandlung des Tinnitus
Hohe Pfeiftöne, ein Brummen oder Sausen: So oder so ähnlich klingen die unangenehmen Ohrgeräusche, die in der Medizin als Tinnitus bezeichnet werden. Manchmal verschwinden die Geräusche auch von selbst wieder.
Gesunde Fette: Warum unser Körper sie braucht
Fett galt lange als ungesunder Dickmacher. Heute weiß man, dass Fette für den Körper unverzichtbar sind. Sie liefern Energie, helfen bei der Aufnahme wichtiger Vitamine und sind Bausteine jeder Zelle.
Stimmungstief im Winter: Tipps gegen den Winterblues
Wenn es im Winter früh dunkel wird und die Temperaturen draußen sinken, ziehen wir uns gerne in die eigenen vier Wände zurück. Manchmal kann der sogenannte Winterblues, ein natürliches Stimmungstief, die Folge sein.
Frühjahrsmüdigkeit loswerden: Fit und munter durch den Frühling
Nach einem grauen Winter können viele den Frühling nicht erwarten. Doch ist der Frühling endlich da, fühlt sich mancher schwer und müde. Bekannt ist dieses körperliche Phänomen als Frühjahrsmüdigkeit.
Könnte Ihr Sodbrennen ein ernstes Problem sein?
Sodbrennen ist ein sehr häufiges Leiden, das viele Menschen aus unterschiedlichen Gründen betrifft. Es kann jedoch auch ein Anzeichen einer ernsten Erkrankung sein.
Magenprobleme - warum Ihr Bauch immer die Drama-Königin Ihres Körpers ist
Von peinlichen Blähungen bis hin zu unangenehmem Sodbrennen - jeder hat von Zeit zu Zeit Magenprobleme. Die gute Nachricht ist, dass es für viele dieser Probleme einfache Lösungen gibt.
Splitter richtig entfernen - die besten Tipps und Tricks
Splitter von Holz, Glas oder Metall können in die Haut eindringen und ein Infektionsrisiko bergen. Hier sind einige Tipps, wie sich Splitter richtig entfernen lassen.
Was Sie bei der Narbenbehandlung beachten sollten
Narben sind ein natürlicher Bestandteil des Heilungsprozesses unserer Haut. Die richtige Behandlung und Pflege ist für den weiteren Verlauf essenziell.
Rückenschmerzen - die besten Tipps zur Linderung
In vielen Fällen können Sie Rückenschmerzen selbst in den Griff bekommen, indem Sie sich bewegen, Ihre Schmerzen mit rezeptfreien Schmerzmitteln lindern, sich gesund ernähren und gut schlafen.
Die richtige Gesichtspflege im Winter: So schützen Sie Ihre Haut vor Kälte
Der ständige Wechsel von Kälte und warmer Heizungsluft im Winter beansprucht unsere Haut und stellt sie vor besondere Herausforderungen. Daher ist es wichtig, die Gesichtspflege diesen Bedingungen anzupassen.
Normale Erkältungen sind meist harmlos
Im Winter sind die meisten Menschen mal erkältet. Oft reichen Hausmittel, um die Beschwerden schnell wieder loszuwerden.
Fieber: Was tun und wann zum Arzt
Fieber ist ein Signal dafür, dass die Abwehr gegen Erreger arbeitet. Eine heiße Stirn und Frösteln sind dabei typische Begleiterscheinungen. Der Griff zum Thermometer zeigt, ob ein Grenzwert überschritten wurde.
Heizungsluft im Winter: Schutz der Schleimhäute vor dem Austrocknen
Der Winter bringt nicht nur Kälte, sondern auch trockene Luft – sowohl draußen als auch in beheizten Innenräumen. Für unsere Schleimhäute ist viel Feuchtigkeit jedoch wichtig, um ihre Funktionen erfüllen zu können.
Blutgerinnung – ein komplexes System
Die Blutgerinnung ermöglicht es dem Körper, kleine Verletzungen selbst zu heilen. Dabei besteht der Ablauf aus einem komplexen Zusammenspiel. Störungen der Blutgerinnung können wiederum gefährlich werden.
Vertigo: Ursachen und Therapie gegen Schwindel
Man fühlt sich wie auf einem Karussell, alles um einen herum beginnt sich zu drehen: Schwindel, auch Vertigo genannt, ist eine Missempfindung, die durch eine Störung des Gleichgewichtssinns entsteht.
Reizdarm: Wenn der Bauch rebelliert
Stress, Hektik oder ungewohntes Essen - für einen Reizdarm reicht schon wenig, um die Verdauung aus der Balance zu bringen. Das Reizdarmsyndrom betrifft Millionen von Menschen in Deutschland.
Sommer, Sonne, Sonnenschein: Vorsicht bei Sonnenbrand
Nach einem ausgiebigen Tag im Freien inklusive Schwimmen und Sonne zeigen sich am Abend manchmal erste Anzeichen eines Sonnenbrandes. Kühlung und eine gute Hautpflege sind hier besonders wichtig.
Durchhalten lohnt sich beim Abnehmen
Blitz-Diäten versprechen schnelle Erfolge beim Abnehmen. Leider sind diese oft genauso schnell wieder dahin. Es geht jedoch auch ohne Jojo-Effekt.
Trockene Augen können viele Ursachen haben
Trockene Augen können lästig sein, sind aber meistens harmlos. Außerdem sind sie häufig ein Büro-Problem. Oft helfen schon einfache Maßnahmen.
Medikamentenunverträglichkeit oder Allergie:
Tabletten sollen Linderung verschaffen und Krankheiten behandeln. Manchmal lösen sie jedoch neue Beschwerden aus. Dann steht schnell die Frage im Raum, ob es sich um eine Medikamentenunverträglichkeit oder eine echte Arzneimittelallergie handelt.
Prostata-Vorsorge - was Männer ab 50 wissen sollten
Mit Erreichen des 50. Lebensjahres spüren Männer oft körperliche Veränderungen, die ihnen zuvor nicht aufgefallen sind. Was Männer ab 50 zum Thema Prostata-Vorsorge wissen sollten, lesen Sie hier.
Erste Hilfe für Globetrotter - das gehört in die Reiseapotheke
Die ideale Reiseapotheke ist kompakt genug, um in Ihren Rucksack zu passen, und hat so viel Inhalt, dass Sie Ihre Freunde davon überzeugen können, dass Sie insgeheim ein Sanitäter sind. Hier sind die besten Tipps.
Das Restless Legs Syndrom: Wie es entsteht und was man dagegen tun kann
Beim Restless Legs Syndrom handelt es sich um eine chronisch-progrediente Erkrankung. Charakteristisch ist ein Bewegungsdrang in bestimmten Körperregionen, vor allem in den Beinen und in Ruheposition.
Alles für die Reiseapotheke
Zur Urlaubsvorbereitung gehört die Reisapotheke unbedingt dazu. So ist man schnell wieder auf der Höhe, wenn man von leichten Beschwerden überrascht wird.
Wandern - entspannend, gesund & gut für die Seele
Wandern baut Muskeln auf, steigert Ihre Gehirnleistung und aktiviert Glückshormone. Also, wann schnüren Sie die Wanderstiefel und machen sich auf den Weg?
Gesund durch den Winter: Was hilft, wenn man ständig erkältet ist?
Sobald sich die kühlen Temperaturen im Winter ausbreiten, scheinen manche Menschen für Infekte besonders anfällig zu sein und haben das Gefühl, ständig krank zu sein. Warum ist das so und was kann man dagegen tun?
Weltdiabetestag - Aufklärung, Unterhaltung & Prävention
Der Weltdiabetestag wurde 1991 ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für Diabetes zu schärfen: Ursachen, Prävention und Auswirkungen auf das Leben der Menschen und die Gesundheitssysteme weltweit.
Fieber senken - was wirklich hilft
Hier sind Vorschläge, um Fieber auf natürliche Weise zu behandeln. Sie können Linderung verschaffen, ersetzen jedoch nicht den Rat eines Apothekers oder Arztes.
Ratgeber zum Thema Osteoporose: Ursachen, Symptome und Therapie
Bei Osteoporose handelt es sich um eine Erkrankung des Knochenstoffwechsels. Eine frühzeitige Diagnose und rechtzeitige Therapie sind wichtig für eine gute Lebensqualität.
Was tun gegen wiederkehrendes Völlegefühl?
Beschrieben wird das Völlegefühl meist als subjektives Gefühl des Vollseins, das nach einer ausgiebigen Mahlzeit mit einem überfüllten Magen und Spannungsgefühlen einhergeht. Was kann man dagegen tun?
Verstauchtes Handgelenk - Tipps zur Erkennung und Behandlung zuhause
Ein verstauchtes Handgelenk ist eine sehr häufige Verletzung, die durch einen einfachen Sturz entstehen kann. Hier erfahren Sie, woran man ein verstauchtes Handgelenk erkennt und erhalten Tipps zur Heilung.
Von Stress bis Autsch - Tipps gegen Spannungskopfschmerzen
Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass jemand langsam einen Schraubstock um Ihre Schläfen spannt, während Sie einfach nur Ihren Kaffee genießen wollten? Dann wissen Sie, was Spannungskopfschmerzen sind.
Du bist, was du isst: Tag der gesunden Ernährung
Der Tag der gesunden Ernährung findet jährlich am 7. März statt, um die Themen gesunde und ausgewogene Ernährung ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Was genau bedeutet „gesund“ aber eigentlich?
Gerade bei Hitze genug trinken
An heißen Tagen steigt der Flüssigkeitsbedarf des Körpers. Dann ist es besonders wichtig, ausreichend und richtig zu trinken.
Schöne Füße beginnen mit der richtigen Pflege
In der warmen Jahreszeit haben die Füße in offenen Schuhen ihren großen Auftritt. Damit sie dabei gut aussehen, ist die richtige Pflege wichtig.
Das hilft bei Verstopfung
Verstopfung ist unangenehm, glücklicherweise gibt es viele hilfreiche Hausmittel. Leidet man häufiger darunter, schafft womöglich eine Änderung von Gewohnheiten Abhilfe.
Fitness zu Hause: So gelingt das Training ohne Studio
Fitness zu Hause ist längst mehr als ein Trend. Egal, ob das Wetter schlecht ist oder keine Zeit bleibt, um ins Fitnessstudio zu gehen - ein effektives Workout kann problemlos in den eigenen vier Wänden stattfinden.
Handpflege - mit diesen Tipps bleiben die Helden des Alltags gesund
Der Winter bringt kältere Temperaturen und geringere Luftfeuchtigkeit mit sich, was zu trockenen und oft rissigen Händen führt. Eine sorgfältige Handpflege ist in dieser Jahreszeit unerlässlich.
Keine Panik bei Haarausfall - Tipps für kräftiges Haar
Haarausfall ist ein häufiges Problem, das sowohl Männer als auch Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten betrifft. Hier erfahren Sie mehr.
Wunden versorgen: Erste Hilfe für eine schnelle Heilung
Wunden passieren im Alltag schnell. Mit der richtigen Reinigung, der passenden Wundauflage und einem Blick auf die Tetanus-Impfung im Impfpass lassen sich Infektionen verhindern.
Reiseübelkeit: 10 Tricks gegen die Übelkeit im Auto, Flugzeug oder Schiff
Etwa der Hälfte der Deutschen ist beim Reisen oder Autofahren schon mal flau im Magen geworden. Reiseübelkeit ist eine Reaktion des Körpers auf Sinneseindrücke, die das Gehirn als Widerspruch wahrnimmt.
Warum eine regelmäßige Kontrolle bei Bluthochdruck wichtig ist
Bluthochdruck macht den Betroffenen oftmals kaum Beschwerden, ist aber ein großer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Darum sind regelmäßige Messungen zur Prävention sehr wichtig.
Warum junge Menschen häufig von Kopfschmerzen betroffen sind
Kopfschmerzen sind bereits bei Kindern und Jugendlichen ein weit verbreitetes Beschwerdebild. Bei der Entstehung können körperliche Erkrankungen oder psychische Belastungen eine Rolle spielen.
Reizdarm – die Behandlung ist immer individuell
Treten immer wieder Magen-Darm-Beschwerden auf, könnte das Reizdarmsyndrom schuld sein. Bis zur Diagnose kann es jedoch dauern.
Sportverletzungen: Die häufigsten im Überblick
Wer Sport treibt, hält sich fit und kann Stress abbauen. Doch jede Medaille hat zwei Seiten: Sportliche Aktivitäten bergen auch das Risiko von Verletzungen. Hier erfahren Sie mehr.
Gesund & stark: Frauengesundheit im Fokus
Aufgrund bestimmter Faktoren ergeben sich manchmal Unterschiede in der Gesundheit von Frauen und Männern - angefangen von Erkrankungen bis hin zur Prävention. Daher ist es wichtig, darüber gut informiert zu sein.
Vitaminmangel: Symptome und Ernährungstipps
Müdigkeit, brüchige Nägel oder Konzentrationsschwäche können erste Hinweise auf einen Vitaminmangel (Hypovitaminose) sein. In Deutschland ist eine Hypovitaminose eher selten.
Wann ist Nahrungsergänzung sinnvoll?
Um gesund zu bleiben, braucht der Körper eine ganze Bandbreite an Nährstoffen. Manchmal ist es sinnvoll, bei einem Mehrbedarf auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen.
Nasenspraysucht loswerden - diese Tipps helfen
Sind Sie süchtig nach Nasenspray? Die folgenden Tipps zeigen Ihnen, wie Sie die Nasenspraysucht loswerden, Ihre Nasennebenhöhlen zurückerobern und der „nur noch ein Spritzer”-Falle entkommen können.
Mundgeruch vermeiden: Tipps für frischen Atem
Mundgeruch kann im Alltag schnell unangenehm werden, vor allem für unser Gegenüber. Häufig sind Bakterien im Mundraum, unzureichende Pflege oder bestimmte Lebensmittel der Auslöser.
Sinusitis: Was hilft bei einer Nasennebenhöhlenentzündung?
Eine verstopfte Nase, Druckgefühl im Gesicht und Kopfschmerzen – das sind typische Anzeichen einer Sinusitis. Ob durch eine Erkältung oder allergische Reaktionen ausgelöst, die Symptome sind oft hartnäckig.
Im Winter ist trockene Haut keine Seltenheit
Viele Menschen kennen das Problem, dass die Haut im Winter trockener ist. Daran sind zahlreiche Faktoren schuld. Vieles kann man mit der richtigen Pflege verbessern.
Dekorative Kosmetik - kaschieren, pflegen & mehr
Der Alltag kann hektisch sein, und Schlafmangel und Stress können dazu führen, dass die Haut trocken, uneben und müde aussieht. Dekorative Kosmetik ist eine gute Lösung. Hier erfahren Sie, warum das der Fall ist.
Heilerde bei Magenproblemen
Sei langer Zeit wird Heilerde bei Magenproblemen angewendet. Die Einsatzgebiete sind vielfältig.
Wandern ist Bewegung für alle
Regelmäßige Bewegung ist wichtig. Wandern ist für so ziemlich jeden geeignet und bringt zahlreiche positve Aspekte mit sich. Dabei braucht man auch nicht viel Vorbereitung.
Wie man einen Gichtanfall erkennen und behandeln kann
Gicht wird neben erblichen Faktoren durch Übergewicht, Alkohol, Fruktose, schlechte Ernährung und Stress begünstigt. Kommt es zu einem Gichtanfall, ist eine frühe Behandlung wichtig für den weiteren Verlauf.
Inkontinenz: Formen, Diagnose und Behandlung
Über Inkontinenz spricht kaum jemand offen. Dabei ist gerade der Verlust von Urin keine Seltenheit und die Beschwerden lassen sich heute meist gut behandeln. Die Untersuchungen laufen sehr behutsam ab.
Was tun bei Nervosität und innerer Unruhe?
Manchmal reicht eine kleine Veränderung im Leben schon aus, um die Stabilität in bestimmten Lebensbereichen aus dem Gleichgewicht zu bringen – innere Unruhe oder Nervosität können die Folge sein.
Wege zur Achtsamkeit bei anhaltender innerer Unruhe
Von innerer Unruhe betroffen zu sein, bedeutet, ständig „unter Strom“ und Anspannung zu stehen. Vorbeugend kann man sich in Achtsamkeit und Entspannung üben, um solchen Zuständen entgegenzuwirken.
Gürtelrose: Symptome, Ansteckung & Behandlung
Ein Kribbeln unter der Haut, gefolgt von brennenden Schmerzen und Bläschen - Gürtelrose schlägt meist unerwartet zu. Ein Virus, das nach der Kindheit in den Nervenzellen schlummert, ist erwacht.
Tag für Tag etwas für gesunde Venen tun
Gesunde Venen sind wichtig für den gesamten Blutkreislauf. Vieles, was der Venengesundheit hilft, ist zum Glück leicht umzusetzen.
Was ist Rheuma? Ursachen, Symptome und Behandlung
Rheuma ist ein Sammelbegriff für über 400 Erkrankungen, die vor allem den Bewegungsapparat betreffen, aber auch andere Organe beeinträchtigen können.
Beratung in der Apotheke: Betreuung bei Einnahme von Krebsmedikamenten
Einige Krebserkrankungen werden nicht (nur) mit Infusionen, sondern auch mit Tabletten oder Kapseln, die man eigenständig einnimmt, behandelt. Besonders bei der oralen Krebstherapie tauchen oft viele Fragen auf.
RSV oder Grippe: Was ist der Unterschied?
Bei fallenden Temperaturen haben Atemwegserkrankungen Hochsaison – das Husten und Schniefen um uns herum nimmt deutlich zu. Auch das RS-Virus und die Grippe machen in den kühlen Monaten häufiger die Runde.
Deo-Roller oder Sprays: Alles rund ums Deo gegen Körpergeruch
Schwitzen schützt den Körper vor Überhitzung und ist lebenswichtig. Als Nebenprodukt hinterlässt es manchmal aber einen störenden Schweißgeruch. Die Notlösung ist dann meist der Griff zum Deo.
Anti-Aging: Was wirklich hilft, um jung zu bleiben
Ewig jung bleiben - ein Traum, den viele Menschen teilen. Doch welche Methoden wirken wirklich und was ist nur ein geschicktes Verkaufsversprechen?
Wenn der Jahresbeginn als "Januar Blues" auf das Gemüt schlägt
Nach den Feierlichkeiten rund um die Weihnachtsfeiertage wird der Januar oftmals als plötzlicher Rückfall in die Routine empfunden. Hält das Gefühl der Verstimmung an, spricht man oftmals vom "Januar Blues".
Was gegen starkes Schwitzen hilft
Eigentlich ist Schwitzen normal und eine überaus wichtige Körperfunktion. Schwitzt man jedoch übermäßig viel und ohne äußerliche Einflüsse, kann man von Hyperhidrose betroffen sein.
Altweibersommer: Gesundes Hochdruckwetter im Herbst
Milde Sonne, klare Nächte und trockene Luft: Der Altweibersommer bringt zum Saisonwechsel besonders gesundes Wetter. Die alten Mythen und der poetische Name erinnern an die Schönheit der Natur.
Honig in der Medizin: Natürliches Antibiotikum bei Wunden
Honig ist gesund, wenn er bewusst verwendet wird. In der richtigen Form ist er sogar ein wichtiger Helfer in der modernen Medizin. Seine Inhaltsstoffe können ihn zu einem natürlichen Antibiotikum machen.
Schmerzmittel aus der Hausapotheke
Bei leichten Schmerzen reichen häufig Schmerzmittel aus der Hausapotheke. Wichtig ist jedoch, bei der Selbstmedikation auf Nebenwirkungen zu achten und darauf, das passende Medikament zu wählen.
Alle Jahre wieder: Wie wir unseren Körper an die Zeitumstellung anpassen
Zweimal jährlich wird die Zeit umgestellt - das kann unsere "innere Uhr" manchmal ganz schön durcheinanderbringen. Einige Tipps können dabei helfen, den Körper besser an die Umstellung anzupassen.
Tipps: richtig inhalieren bei Asthma und Symptome dadurch verringern
Nach der Diagnose Asthma ist für viele Betroffene das richtige Inhalieren mit dem Inhalator oftmals eine große Hürde. Dabei ist die korrekte Anwendung entscheidend für den Therapieerfolg.
Gegen unreine Haut lässt sich einiges tun
Dafür, dass die Haut plötzlich Unreinheiten zeigt, kann es viele Gründe geben. Viele lassen sich gut in den Griff bekommen, bei echter Akne ist jedoch der Hautarzt gefragt.
Entzündeter Mückenstich - so
Der Stich von Moskitos führt in der Regel zu einem juckenden Ausschlag. Wenn Sie jedoch von einer infizierten Mücke gestochen werden, besteht die Gefahr, dass ein entzündeter Mückenstich entsteht.
Fußpflege - so bewahren Sie Ihre Füße gesund und schmerzfrei
Um schöne Füße zu haben, müssen Sie nicht in einen teuren Salon gehen. Mit ein wenig Zeit, Mühe und ein paar Utensilien können Sie auch zu Hause ein tolles Programm zur Fußpflege erstellen.
Gegen Rückenschmerzen lässt sich etwas tun
Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Langfristig hilft am besten Bewegung. Doch auch bei akuten Beschwerden gibt es Maßnahmen zur Linderung.
Energielos und erschöpft: Tipps gegen Müdigkeit
Besonders in den winterlichen Monaten, wenn es draußen ungemütlich und früh dunkel wird, haben viele Personen mit Müdigkeit zu kämpfen. Umso wichtiger ist es in dieser Zeit, auf einen gesunden Lebensstil zu achten.
Schilddrüsenerkrankungen erkennen - das sind die typischen Symptome
Selbst eine leichte Fehlfunktion der Schilddrüse kann eine Vielzahl von Symptomen auslösen. Lesen Sie hier, woran Sie Schilddrüsenerkrankungen erkennen können.
Wann brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?
Der Körper benötigt eine Vielzahl an Nährstoffen. Meist reicht eine ausgewogene Ernährung, doch in manchen Fällen ergibt Nahrungsergänzung durchaus Sinn.
Hautprobleme: vielfältig in Ursachen und Erscheinungsbild
Die Haut kann auf manche Einflüsse sehr emfpindlich reagieren. Treten Probleme auf, können diese ganz unterschiedliche Ursachen haben und ganz individuell ausgeprägt sein.
Trockene Augen haben meist alltägliche Auslöser
Trockene Augen haben oft harmlose und ganz alltägliche Ursachen. Wer diese kennt, kann in vielen Fällen wirksam gegensteuern.
Salzkonsum: Wie viel Salz ist gesund?
Salz ist lebensnotwendig, doch die Menge ist entscheidend. In Deutschland liegt die durchschnittliche Salzzufuhr oft über den Empfehlungen.
Das richtige Heißgetränk kann mehr als wärmen
In der kalten Jahreszeit gehören Heißgetränke einfach dazu. Ob als morgendlicher Wachmacher, als Hausmittel gegen Beschwerden oder einfach zum Genießen - die Auswahl ist groß, so ist für jeden etwas dabei.
Reizdarmsyndrom: Einblicke, Diagnose und Umgang
Der Reizdarm ist eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen, die weltweit Millionen Menschen betrifft. Die funktionelle Störung charakterisiert sich durch Bauchschmerzen und Veränderungen im Stuhlgang.

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